Las clases privadas son únicas porque van adaptadas a ti, a lo que buscas y necesitas en este momento. Las sesiones privadas de yoga son ideales para trabajar con mayor profundidad. En estas sesiones tendrás secuencias personalizadas, una extensa práctica de ajustes y posturas asistidas que son muy efectivas.

Podrás enfocar la práctica en un objetivo específico, una postura , meditación y/o respiración, tendrás un espacio óptimo para tu practica, aprenderás a:

Calmar tu mente
Sentar una base sólida para tu práctica
Entender las biomecánicas del cuerpo
Secuencias y posturas específicas
Meditar

`` Tu forma dulce pero firme de
guiarme me han dado el coraje para seguir aspirando al infinito ``

Laura Subirats